Vitamin B12
Vitamin penting untuk produksi energi, dukungan stres, dan suasana hati.
Mengapa Perlu Suntik Vitamin B12?
Suntik vitamin B12 diperlukan untuk:
- Mengatasi kekurangan: Akibat penyakit, malnutrisi, atau operasi.
- Meningkatkan fungsi otak: Bantu otak bekerja lebih baik.
- Menyeimbangkan metabolisme: Optimalkan pembakaran kalori.
- Mencegah anemia: Tingkatkan produksi sel darah merah.
- Meningkatkan kualitas tidur: Atur pola tidur lebih baik.
- Menjaga mood: Kurangi risiko depresi.
Bagi Anda yang menderita defisiensi vitamin B12, perlu melakukan injeksi setiap hari dalam kurun waktu tertentu. Setelahnya, mingguan hingga bulanan menjadi sangat direkomendasikan.
Dosis yang Disarankan
- Defisiensi Vitamin B12:
- Dewasa 25 – 2.000 mcg/hari
- Anak-anak: 0,5 – 3 mcg/hari
- Anemia Pernisiosa:
- Dewasa : 2.000 mcg/hari
- Anak-anak: 1.000 mcg/hari
- Anemia Megaloblastik: 50 – 150 mcg/hari